La postura (asanam) debería ser firme (sthira) y agradable (sukham). Asana o postura se perfecciona mediante la relajación del esfuerzo y la absorción en el infinito, es decir “en el infinito espacio alrededor”. (Patanjali. Yogasutras 46 y 47). El...
Si deseas que todo vaya bien, despreocúpate y confía. Estás ahora mismo en el mejor sitio en el que puedes estar, en las mejores condiciones en las que puedes estar. Ahora es ahora. Vive. Primero paciencia. Luego valentía. Y...